Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 98,90g | Kolh.: 151,71g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Творог 18%. Middag: Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|