Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 112,60g | Prot: 80,19g | Kolh.: 50,52g.
Frukost: Грецкие Орехи, Наша Корова Творог 5%, ЭГО Сметана из Топленых Сливок , Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Авистрон Икра Минтая, Приволжский Биокефир 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Северная Долина Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Городецкий Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|