Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 105,86g | Kolh.: 49,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Брынза. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Белое Столовое Вино, Окей Холодец по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Салат из Капусты и Огурца, Свинина, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
рималета воробьева 's vikthistorik
|