Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 111,45g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: Запеченная или Жареная Камбала, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Кофе, Авида Сливки 10%, Сметана 15%, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад 85%, Чай, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|