Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 40,26g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита, Командор Сухарики К Супу, Суп из Говядины. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|