Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 123,73g | Kolh.: 175,37g.
Frukost: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Пирожное «Бисквитное Манговое», Смольнинский Хлебозавод Пирожное «Бисквитное Манговое», Летний День Молоко 3,2%, Дижонская Горчица, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Monolith Горбуша Натуральная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Кофе. Middag: Болгарский Перец, Смольнинский Хлебозавод Пирожное «Бисквитное Манговое», Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|