Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
111,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 143,97g | Kolh.: 202,83g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Kotanyi Масло Тыквенное, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Сулугуни, Борщ, Окей Вареники с Картошкой, Колбаса Докторская. Middag: Кокос, Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|