Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 55,39g | Kolh.: 161,53g.
Frukost: Miel, Exquisa Cottage Cheese, Té (Infusión). Lunch: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Cerveza, Aceitunas Verdes, Tomates, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Hida Tomate Frito, Carrefour Masa para Pizza, Carrefour Roquefort, Margui Cheddar, Carrefour Piña en Su Jugo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Middag: Aquarius Aquarius Zero, Carrefour Maíz Dulce, Carrefour Piña en Su Jugo, Aguacate, Aiko Salsa De Soja Dulce , Salsa de Soja, Espinacas, Setas, Pimientos de Padrón. Snacks/Annat: Haribo Funky Mix, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blog_espana 's vikthistorik
|