Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
105,3 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 66,32g | Kolh.: 213,31g.
Frukost: Tomaten, Rapunzel Dattelsirup , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alpro Soya Mandelmilch, Backbord Körner Nussbrot. Lunch: Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Taifun Tofu Rosso, Nudeln. Middag: Alpro Soya Soya Original, Oatsome Mango Mia. mer...
|
|
442 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|