Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 70,43g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Johma Surimi Krab Salade, Desembrood. Lunch: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas , Johma Eisalade, Johma Surimi Krab Salade, AH Grof Volkoren Brood. Middag: Blue Band Bakboter, Jumbo Fijne Saucijzen van Rund- & Varkensvlees, Aardappel (Vlees en Schil), Jumbo Snijbonen Vers, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Annat: Banaan, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|