|
72,1 (-0,1) 33,1% жира
Вчера питание по меню. Фитнеса 0. 5 т.шагов
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 74,84g | Kolh.: 75,41g.
Frukost: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Экстра Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Щавель, Куриный Бульон, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Middag: Ого Овсяные Отруби, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Инди Азу из Индейки. Snacks/Annat: Dr Dias Клетчатка Изящная, QNT Metapure. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|