Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2010
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2010:
|
1765 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 84,35g | Kolh.: 250,19g.
Frukost: whole wheat spinach pie, Caramel Frappuccino Light (Grande), Special K Protein Meal Bar, Brown Sugar, 2% Fat Milk. Lunch: Rice Pilaf, Chicken Breast, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Apples, Grapes. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|