Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 97,04g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса «Булонья с Сыром», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедрышки, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Middag: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Клубника, Snickers Snickers Криспер, Киндер Буено, Акконд Конфета Отломи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Арахисовая Паста, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|