Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 57,21g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Ашан Сыр Монастырецкий, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 18%, Восточный Гость Семена Кунжута, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Лук, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|