Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 102,32g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Roshen Candy Nut, Помидоры, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Landers Сыр Сулугуни, Olivari Оливки без Косточек, Вино Сухое, Огурец, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|