Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 90,72g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мой Пп Бутерброд (Хлеб,Рыба,Огурец,Фриллис). Lunch: Пицца из Тортильи, Мой Салат с Креветками Авокадо. Middag: Мой Салат из Кальмаров без Заправки. Snacks/Annat: Мой Штрудель из Лаваша, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, O'Zera Шоколад Горький , Мой Штрудель из Лаваша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|