Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 75,06g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Красные Помидоры, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Умалат Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 20%, Кофе с Молоком, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. Lunch: Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Кофе с Молоком, Шашлык свинной, Шампиньоны, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PolinaGar93 's vikthistorik
|