Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 93,22g | Kolh.: 77,14g.
Frukost: Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Annat: Манго, Творог 5%, Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|