Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 58,21g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Valio Турецкий Йогурт 10%, Творог 5%. Lunch: Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сосиска, Редис, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|