Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 61,83g | Kolh.: 66,56g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Творожная Запеканка, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Тушёная Картошка(Свинина). Middag: Шампиньоны Гриль, Окей Перец Печеный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|