Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2013
|
86,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 137,70g | Kolh.: 192,90g.
Frukost: Соевый Соус, Heinz Томатный Кетчуп, Горчица, Йогурт Домашний, Куриная Грудка, Морковь, Киви. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная. Middag: Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Annat: Баранки Сдобные, Твердые Конфеты, Варенье Клубничное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (1% Обезжиренное). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|