Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 82,32g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Чизкейк, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Юг Руси Хлеб Бородинский, Американо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. Middag: Lay's Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника. mer...
|
|
1012 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Samsung Health - 16 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|