Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 85,80g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Фунчоза🥡, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Борщ с Курицей. Middag: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|