Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 103,36g | Kolh.: 207,39g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Argeta Куриный Паштет, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Петербургский Кондитер Зефир с Тыквой , Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Активиа Йогурт с Клубникой , Кофе, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Гусиные Лапки, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|