Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 126,60g | Kolh.: 231,12g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murchik86 's vikthistorik
|