|
Вес стабильненький
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 68,29g | Kolh.: 186,96g.
Frukost: Морозко Блинчики с Капустой, Окей Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Котлета Куриная с Цукини. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Лента Сыр Витязь 50%, Каша Овсяная, Морозко Блинчики с Капустой, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Брокколи на Пару, НК Сити Котлета Куриная с Цукини. Middag: Окей Брусника Замороженная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брусника Котлета Куриная, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной, Морозко Блинчики с Капустой. mer...
|
|
353 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|