Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 78,28g | Kolh.: 197,06g.
Frukost: Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Шашлык из Курицы. Middag: Блинчики, Яичный Омлет, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Бананы, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|