Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 75,64g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|