Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 76,79g | Kolh.: 243,83g.
Frukost: Banana, Banana, Greek Yoghurt, Oats. Mellanmål: Cherry Tomatoes, Wheat Crackers, Hummus . Lunch: Sealord Wild Caught Pink Salmon, Burgen Mixed Grain Sandwich Loaf, Avocado, Lettuce. Efter lunch: Persimmon, Anchor Cottage Cheese with Chives, Cherry Tomatoes, Arnott's Vitawheat Original Cracker. Middag: Country Pride Bacon Hock, Chunky Style Vegetable Soup. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|