Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 60,42g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: La Vache qui rit Portion, Tradilège Jambon Supérieur , Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Carrefour Oignon, Leader Price Lentilles Vertes, Lesieur Huile d'olive , Picard Ail Coupé. mer...
|
|
3043 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cedricc13 's vikthistorik
|