Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 62,03g | Kolh.: 118,77g.
Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Mangas, Repolho, Cenouras, Alface. Middag: Molho de Tomate Caseiro, Goiabal Queijo Mussarela Light, Pif Paf Presunto, Crepioca. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Canto de Minas Iorgute Desnatado Light Ameixa, Linea Pudim de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariadelarara 's vikthistorik
|