Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 31,45g | Kolh.: 83,23g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Lunch: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Avocados, Dempster's Multigrain Bread, Organic Meadow Kefir, Bananas. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|