|
Прогулка 9231шаг
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 61,39g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Herbalife Чай Термоджетикс. Snacks/Annat: Вода, Greenfield Зеленый Чай, Нескафе Кофе Нескафе Голд, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Абрикос, Черешня, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|