Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 59,11g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Frambuesas Rojas, Mandarinas, Peras, Pan Integral, las Quinas Mermelada de Ciruela , Haulani Yogur Vegano Coco, Great Value Aceite de Coco . Lunch: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Pescado, Boniato. Middag: Punta del Agua Queso, Lario Jamon Cocido, Great Value Mantequilla de Maní, Malabra Barra Proteíca. Snacks/Annat: Tratenfu Leche de Almendras. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|