Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
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43,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1212 kcal
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Fett: 49,24g | Prot: 104,53g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: ネギ, ミニトマト, 味噌汁, サラダクラブ レタスやパプリカ, ヒガシマル 白だし, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ. Middag: みそ汁, パプリカ, オレアイダ ブロッコリー, 鯛の刺身, ホタテ, ハインツ ミックスベジタブル, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ヤマダフーズ 充填豆腐. Snacks/Annat: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Marina3914 's vikthistorik
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