Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
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39,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1449 kcal
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Fett: 56,54g | Prot: 82,10g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: 味噌汁, トップバリュ 食パン 8枚切り, キッコーマン 豆乳おからパウダー, はちみつ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: フジッコ 大豆水煮, 宝幸 さば水煮, オーマイ パスタ, ケチャップ, トマトジュース, 酢, 鶏の胸肉（皮なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, ホクト エリンギ, 玉ねぎ. Middag: QBB ベビーチーズ, アーモンド, アーモンド, アーモンド, 赤ワイン, ゆで卵, 枝豆, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, タカノフーズ 納豆, 玉ねぎ, ご飯, 焼き豚, かつおのたたき, ポン酢. Snacks/Annat: アーモンド, 三幸製菓 醤油おかき, 森永 低糖質プリン, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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