Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 38,36g | Kolh.: 149,17g.
Frukost: Конти Конфеты Живинка, Чай, Hortex Гавайская Смесь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ржаной Хлеб. Middag: Чай, Яичница, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Фабрика Грез Эскимо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|