Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 19,81g | Kolh.: 57,21g.
Frukost: Café, Quatá Ricota Fresca, Pão Integral. Lunch: Batata no Forno (Casca Consumida), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
expressosulrs 's vikthistorik
|