Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 94,90g | Kolh.: 59,37g.
Frukost: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%. Middag: Инко-Фуд Ветчина Фелино, Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Annat: Roshen Candy Nut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|