Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 90,97g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Соевое Молоко, Кофе, Арахисовая Паста, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Овсяные Отруби, Овсяные Отруби, Йогурт Греческий. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenyamolchanova 's vikthistorik
|