Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 147,84g | Prot: 56,46g | Kolh.: 14,74g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Migros Bio Leinöl, Migros Bio Leinöl, Rispentomaten, Anna's Best Mischsalat, Aldi Suisse Pouletschenkel. Middag: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Die Butter Kochbutter, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Annat: M-Classic Tartaresauce, Migros Bio Avocado, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leozappi74 's vikthistorik
|