Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 97,93g | Prot: 108,75g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кукуруза Вареная, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Своя Компания Борщ со Сметаной, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|