Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 39,58g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Диета Елены Малышевой Фарфале с Овощами, Капучино. Lunch: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Middag: Индейка Тушеная, Диета Елены Малышевой Солянка Домашняя с Отварным Картофелем. Snacks/Annat: Диета Елены Малышевой Десерт Суфле Тирамису, Кофе Эспрессо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|