Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 30,37g | Kolh.: 92,31g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lahana Sarması, Su Böreği. Middag: Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elify2004 's vikthistorik
|