Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 89,35g | Prot: 79,82g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Просто Изюм, Растительное Масло, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Фундук Фундук. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Ого Хлебец с Луком, Колбаса Докторская, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Middag: Kelvish Сидр Яблочный , Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|