Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 96,87g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти, Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Творог 18%. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|