Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 117,72g | Prot: 62,53g | Kolh.: 36,81g.
Lunch: Nutiva Семена Чиа, Мрія Какао-Порошок, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Кето-хлеб 4порц., Хек. Middag: Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Масло Кокосовое Рафинир.(Vera), Шпинат, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кeto-perfetto 's vikthistorik
|