Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 101,62g | Kolh.: 132,16g.
Frukost: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо Куриное, Лапша куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Фарш с соусом долмио, Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Шашлык из куриной грудки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|