Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2819 kcal
|
Fett: 140,01g | Prot: 97,01g | Kolh.: 202,10g.
Frukost: Now Omega-3, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Батон, Мёд, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Myprotein Арахисовая Паста, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Annat: Лаваш, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|