Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 77,64g | Prot: 49,16g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Первым Делом Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Запеченный Картофель. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Турбослим Батончик Белковый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|